qqff বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস — চাপের নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার কথা ভাবি। এই পাতায় আপনি জানতে পারবেন কীভাবে দায়িত্বশীলভাবে খেলবেন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নেবেন।
অনলাইন গেমিং ও বেটিং অনেকের কাছে বিনোদনের একটি জনপ্রিয় মাধ্যম। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। qqff সবসময় চায় যে আমাদের খেলোয়াড়রা সুস্থ ও সুখী থাকুন।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো — নিজের সীমা জানা, বাজেট নির্ধারণ করা, এবং গেমিংকে জীবনের একটি ছোট অংশ হিসেবে রাখা। qqff আপনাকে এই সীমা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম ও সুবিধা প্রদান করে।
মনে রাখবেন — জুয়া খেলা কখনো আয়ের নির্ভরযোগ্য উৎস নয়। এটি বিনোদনের জন্য, এবং শুধুমাত্র সেই অর্থ দিয়ে খেলুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না।
আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের বেশি খরচ করছেন?
যদি উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে জমার সীমা নির্ধারণ করুন।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরছেন?
এটি "চেজিং লসেস" — একটি বিপজ্জনক অভ্যাস।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার বা কাজ উপেক্ষা করছেন?
সময়সীমা নির্ধারণ করুন বা বিরতি নিন।
গেমিং না করলে অস্থির বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন?
এটি আসক্তির লক্ষণ হতে পারে — সাহায্য নিন।
যদি উপরের যেকোনো প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে নিচের সুরক্ষা সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করুন বা আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।
qqff শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য। বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কতার বয়সসীমা ১৮ বছর, এবং আমরা এই নিয়ম কঠোরভাবে মেনে চলি। নিবন্ধনের সময় জন্ম তারিখ যাচাই করা হয় এবং KYC প্রক্রিয়ায় বয়স নিশ্চিত করা হয়।
যদি আমরা সন্দেহ করি যে কোনো অ্যাকাউন্ট অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি পরিচালনা করছেন, তাহলে সেই অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে স্থগিত করা হবে এবং সমস্ত জমা অর্থ ফেরত দেওয়া হবে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে দূরে রাখা আমাদের সামাজিক দায়িত্ব।
qqff আপনাকে নিজের গেমিং অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য নিচের সরঞ্জামগুলো প্রদান করে। এগুলো আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় সক্রিয় করা যাবে।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা প্রয়োজন।
প্রতিদিন কতক্ষণ গেমিং করবেন তা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন বন্ধ হয়ে যাবে এবং আপনাকে সতর্ক করা হবে।
১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত গেমিং থেকে বিরতি নিন। বিরতির সময় আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা যাবে না, তবে জমা অর্থ সুরক্ষিত থাকবে।
৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্থায়ী স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠানো হবে না।
প্রতিটি বাজির সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে একটি বড় বাজিতে অতিরিক্ত অর্থ হারানো থেকে রক্ষা করবে।
দৈনিক বা সাপ্তাহিক সর্বোচ্চ ক্ষতির পরিমাণ নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে।
নির্দিষ্ট সময় পর পর স্ক্রিনে একটি বার্তা দেখাবে যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন।
জরুরি পরিস্থিতিতে তাৎক্ষণিকভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট লক করুন। সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করে যেকোনো সময় এটি সক্রিয় করা যাবে।
qqff-এ আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" বা "নিরাপত্তা" মেনুতে যান। সেখানে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগটি খুঁজুন।
জমার সীমা, সময়সীমা, বিরতি বা স্ব-বর্জন — যেটি প্রয়োজন সেটি নির্বাচন করুন।
পরিমাণ বা সময়কাল লিখুন এবং নিশ্চিত করুন। পরিবর্তন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে।
যদি নিজে সক্রিয় করতে না পারেন, আমাদের ২৪/৭ সাপোর্ট টিম আপনাকে সাহায্য করবে।
বাজেট নির্ধারণ করুন: প্রতি মাসে গেমিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট বাজেট ঠিক করুন এবং তা কখনো অতিক্রম করবেন না।
সময় নির্ধারণ করুন: প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। অ্যালার্ম সেট করুন।
হারানো অর্থ ফেরানোর চেষ্টা করবেন না: হারলে থামুন। হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বাজি ধরা বিপজ্জনক।
ঋণ করে খেলবেন না: কখনো ধার করা বা ঋণের অর্থ দিয়ে গেমিং করবেন না।
মানসিক চাপে খেলবেন না: রাগ, দুঃখ বা মানসিক চাপের সময় গেমিং এড়িয়ে চলুন।
পরিবারকে জানান: আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে পরিবারের সাথে খোলামেলা কথা বলুন।
বিরতি নিন: নিয়মিত বিরতি নিন। গেমিং ছাড়াও জীবনে অনেক আনন্দের উৎস আছে।
গেমিংকে আয়ের উৎস ভাববেন না: গেমিং বিনোদনের জন্য, আয়ের নির্ভরযোগ্য উপায় নয়।
নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে দ্রুত সাহায্য নেওয়া উচিত।
গেমিংয়ের কারণে বিল পরিশোধ করতে পারছেন না, ঋণ বাড়ছে, বা পরিবারের প্রয়োজনীয় খরচ মেটাতে পারছেন না।
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করে ঘণ্টার পর ঘণ্টা গেমিং করছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকাচ্ছেন বা কতটা সময় ও অর্থ ব্যয় করছেন তা নিয়ে মিথ্যা বলছেন।
গেমিং করতে না পারলে রাগান্বিত, উদ্বিগ্ন বা বিষণ্ণ হয়ে পড়ছেন। গেমিং ছাড়া স্বাভাবিক অনুভব করছেন না।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার আরও বেশি বাজি ধরছেন এবং এই চক্র থেকে বের হতে পারছেন না।
গেমিংয়ের কারণে পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক খারাপ হচ্ছে বা তারা উদ্বেগ প্রকাশ করছেন।
যদি উপরের যেকোনো লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকে: এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যার সমাধান আছে। qqff-এর সাপোর্ট টিম বা পেশাদার পরামর্শদাতার সাহায্য নিন। আপনি একা নন।
গেমিং সমস্যা একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। সাহায্য চাওয়া সাহসিকতার কাজ। qqff আপনার পাশে আছে।
আমাদের বাংলাভাষী সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আপনার সেবায় প্রস্তুত। গেমিং সমস্যা, স্ব-বর্জন বা যেকোনো সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন।
যদি আপনি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন। এই প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং বিচারমুক্ত।
সাপোর্ট টিমকে ইমেইল করুন বা লাইভ চ্যাটে জানান।
স্ব-বর্জনের মেয়াদ নির্বাচন করুন (৬ মাস থেকে ৫ বছর)।
অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে নিষ্ক্রিয় করা হবে এবং কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠানো হবে না।
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, আনন্দ উপভোগ করুন। qqff-এর বিশাল গেম সংগ্রহ, ক্রিকেট বেটিং ও লাইভ ক্যাসিনো আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।